猫枕ライフ

NOアイドルNOライフ!

2020-11-07から1日間の記事一覧

【アウトプット大全】の樺沢紫苑先生の唱える【朝散歩】を実践する。1日20分の全身有酸素運動たるウォーキングをゆっくり楽しんで来ました。雨の降る前に。

youtu.be 皆さんおはようございます、猫枕です。 【アウトプット大全】の樺沢紫苑大先生がいつもいつもお勧めの【朝散歩】を、 ワタクシもいつもいつもやりたいわけですが、 なかなか実践は難しいです。 今日11/7は立冬ですが、昨日6日に久々に【朝散歩…