認知症予防・リハビリについて３分講話：運動療法が基本で、脳トレやマージャンなど色々な作業療法や趣味活動、人との交流を組み合わせて多面的に取り組むと有効。
（元記事：２０２０年４月）
（出典：yskhd.ysk-ap.co.jp）
皆さんおはようございます猫枕です。
勤務先病院の作業療法の前座にて、
認知症予防について講話させて頂きました。
上記のプリントを作って配って、
３分程度お話をして質疑応答も致しました。
認知症の予防・リハビリは【運動療法✙α】が基本であり、
今回は✙αの部分を説明致しました。
もちろん、伊古田俊夫先生の著書から大部分喋っております。。。
脳トレ（脳活性化トレーニング）
文章の音読、足し算・引き算が昔からあります。
最近は、
記憶の訓練や漢字の書き取り、図形の左右差の発見などを、
ゲーム形式で行うのが主流になっています。
脳トレ単独よりも、
運動や作業療法、人との社会的交流などと、
合わせて行うと有効性が増すようです。
趣味（アクティビティ）
人は生きるために、生活を豊かにするために、
様々な作業や活動に取り組んでいます。（アクティビティ）
この多種多様なアクティビティはそのまま、
日々を充実させるリハビリ法になります。
（出典：luminousjapan.co.jp）
デジタル認知症？
【デジタル認知症】という言葉が近年叫ばれています。
―――情報の確認や調べごとなどをスマートフォンなどのデジタル機器に頼り切り、
自分の脳を使って記憶や思考、判断をあまりしない生活を続けていると、
徐々に認知機能の退化につながっていく恐れがあります。
（出典：sumahodou.com）
脳の基礎体力は、
読書、会話、討論が少なくなってきた
現代社会ではしっかり鍛えられません。
さらにその上、
スマホ・ゲーム・インターネット依存で
思考や記憶が退化して、
デジタル認知症にもつながって行く可能性があります。
パチスロ、マージャン、ギャンブルはお勧めできない
パチスロ・マージャンなど
パチンコやスロットは楽しい刺激がありますが、
単純な機械操作だけで、知的な要素は多くないため、
認知症の予防・リハビリとしては有効でありません。
マージャンや囲碁将棋は知的トレーニングとしての側面が強く、
『マージャンをすると脳が若返る❗️』
と言われていますが、
これ単独では不十分であり、
運動や作業療法、学習療法などと組み合わせて、
多面的に取り組むことが有効です。
（出典：nishinippon.co.jp）
ギャンブル
認知症は金銭感覚を狂わせて、
身近な介護者に向かって【金取られ妄想】がよく見られます。
その一方で、
他人に対しては疑う気持ちが鈍麻して、
訪問販売やオレオレ詐欺に簡単に引っ掛かります。
ギャンブルでは、勝って少しでもお金が儲かると昂揚感が得られます。
そこでさらに刺激と興奮を求めて、
お金の使い方が放漫になって、
【ギャンブル依存症】
に若者より陥りやすいのです。
即ち、
認知症の人にギャンブルは不適切です。
（マージャン療法はあちこちの施設でやっていて評判の良いメニューですが、お金を賭けずに色々な工夫が必要です。）
最後までお読み頂きありがとうございます。
犬猫のワクチン接種でした。大ボケ医師は買ったばかりの子犬（５カ月で既に３回完了済）にも接種をやらかしてしまってアナフィラキシー・ショックを恐れました。
（元記事：２０１９年１０月２２日）
皆さんおはようございます猫枕です。
新しい天皇の【即位礼正殿の儀】の１０月２１日、
没っちゃんとばん太の混合ワクチン接種に犬猫病院に参りました。
没っちゃんはスコティッシュフォールド（１才４ヵ月♀）、
ばん太は柴犬（５ヵ月♂）です。
９時に没っちゃんを連れて行って帰り、
ひと仕事したり洗濯家事をやったりした後、
５時にばんちゃんをまた連れて行きました。
阿南先生はトトロ作りが趣味の岩合光昭風の獣医です。。。
トトロ院長のご趣味は木工、彫刻で、病院の敷地内に小屋を建てて色々製作されております。最近はトトロばかり作っているとのこと。
没っちゃん１年振りのワクチン接種
本当は１０/１１に接種しようと病院に行ったのですが、
肛門腺炎が発覚して１０日間の抗生剤治療をしたため２１日になりました。
治療中１０/１８のおこもりの様子。
いくらか不機嫌ですね～
新しく来たばん太ばかりかまってしまって嫉妬している模様ですｗ
１０日間で０．１ｋｇ増加。
抗生剤の粉を生卵に溶かして飲ませたら太っちゃったようです。
生卵と言えば、
人間様でも完全栄養食品として簡単なスタミナ作りに呑むものですから、
猫でもシッカリ精が付いてたくましく太りましたね～
接種の翌朝の様子。
かぼちゃのベッドじゃなくて、毛布のチェアで寝ておりました。
朝はお眠のようです。
ばんちゃん余計な？ワクチン接種
２１日、
ばんちゃんもワクチン接種致しましたが、、、
いざ接種という時になって初めて、
『買う前に３回完了している❗️』
ことを思い出しました。
家に帰ってペットショップの書類を確認してみると、
確かに３回あちこちでやっています。
ペットショップが全国ネットゆえ、
お客のリクエストであちこちの支店に移動するのです。
阿南先生は、
『あの３回分は１カ月くらいで効果のなくなる薄～いワクチンだから、やった方がいいよ』
と苦しい表情❗️❓で説明されました。
確かに、
１カ月毎に３回やっているので１カ月で効果がなくなるのかもしれません。
が、
去年没っちゃんは１年目３回ワクチンを打って、
今年１年振りに４回目接種です。
『弱い種のスコティッシュフォールドでさえ３回だけで１年大丈夫だったのに、丈夫な柴犬に１年目４回目は不要なのでは❓』
と思いましたが、
阿南先生の勢いに負けて、
お人よし❓のワタクシは４回目の接種をさせられてしまいました。
アナフィラクシー・ショックは？
さらに、
帰りのドライブ中でアナフィラキシー・ショックを思い出しました。
認知症オレンジドクターは自分自身の大ボケで青くなりました。。。
『ワクチンの打ち過ぎでショック死したらどうしよう❗️』
藪にもなれないタケノコ医者ゆえ❗❓
医学用語を思い出すのが遅い上、
あやふやな知識しかありません。
最悪の場合、
家に帰って車から降ろそうとしたら死んでいる❗️❗️
かもしれません。
戦々恐々と２０分ドライブして家に帰り着いた時、
ばんちゃんはまだ無事で一安心。
直ちにパソコンを開いてググって確認致しました。
アナフィラキシー・ショックは数分～数時間で出現するようですが、
大丈夫でした、一応。
薬剤アレルギーは容量非依存性であり、
ワクチンが多過ぎて発症することはありません。
そもそも、
熟練した獣医が間違ったことをやるはずがありません❗️
しかし、
多過ぎても危険ではなかったものの、
不要な余計な注射でした。
藪にもなれないタケノコ医者がまたまた失敗をやらかしました❗️
翌朝、
何にも知らないばん太はのんきにのびをやっております。
最後までお読み頂きありがとうございます。
【認知症ポジティブ❗️ 脳科学でひもとく笑顔の暮らしとケアのコツ】（山口晴保著）を読んで、ユーモアたっぷり役に立つ俳句を中心にご紹介致します。
認知症ポジティブ! -脳科学でひもとく笑顔の暮らしとケアのコツ-
- 作者: 山口晴保
- 出版社/メーカー: 協同医書出版社
- 発売日: 2019/05/17
- メディア: 単行本（ソフトカバー）
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皆さんおはようございます猫枕です。
ワタクシ一応認知症相談医オレンジドクターゆえ、
たまには本業の記事も書きましょう。
今回は上記の本をご紹介致します。
と言っても、
山口晴保先生の認知症俳句が面白いのでその一部をご紹介するだけです。
ワタクシ、俳諧の大御所の正岡子規を輩出した愛媛県出身であるし。。。
受診には だまし討ちより 泣き落とし
認知症の方は、物忘れが強くなっても、そのこと自体も忘れて自覚がありません。
だから家族が受診を勧めても拒否します。
そこで、
『健康診断に行こう』
とか
『付き添いで来て』
とか、だまして受診させる手がありますが、
これで、
『あなたは認知症です』
と伝えられたら、
立腹して二度と受診してくれません。
それよりも、
娘さんが懇願して連れて行く方が上手くいくでしょう。
『お父さんが心配で心配で夜も眠れないの。お願いだから私の為に一度見てもらって❗️認知症でないことが分かれば私も安心するから。ねえ、お願い❗️』
認知症 早期診断 自己対応
認知症は早期に発見されても治りませんから、
誰も喜びません。
がんなら早期発見で完治する確率が高まりますので早いほど嬉しいですが。
認知症と診断されたら本人の意向は反映されにくく、
自己決定権を奪われ、
家族の負担が増えます。
そこで、
早期診断を受けて、
認知症が進行する前に、
自分の判断力の保たれているうちに【事前指示書】を書いて、
あれこれ自分で主体的に将来設計をしておきましょう。
終末期 事前指示書で 安寧に
ルンバより 人力掃除 記憶よし
認知症予防に一番効果がはっきりしているのは運動です。
掃除やウォーキングのような簡単な運動でいいのです。
運動すると神経細胞が増えて記憶が良くなります。
運動により脳内セロトニンが増えて心が穏やかになり、
脳由来神経栄養因子BDNFなどが増えて認知機能が向上します。
（BDNF=Brain-derived neurotrophic factor ）
※セロトニン、BDNFについて詳しくはこちらをご覧下さい。
衝撃で 骨を丈夫に 認知維持
運動の衝撃で骨が丈夫になるだけでなく、
オステオカルシンというホルモンが増えて
高血糖を抑え、糖尿病を防ぎ、
認知機能の低下も予防します。
中高年 酒を飲むなら 赤ワイン
赤ワインにはポリフェノールが含まれていて、
動脈硬化を防ぎ、
脳老化を防ぎます。
ただし、飲み過ぎはいけません。
【アル中ハイマ―病】
にならぬよう適量をお飲み下さい。
運動と 心配無用で 先送り
認知症を先送りするには、
適度な運動と腹八分目の食事に適量の赤ワインで人と楽しく交わって、
余計な心配をせず前向きに明るく生きることです。
高齢者 みんな長生き みな貧乏
しかし、
みんながしっかり予防に取り組むと高齢者数が増えて、
年金などの一人当たりの配分額が減ってしまいますね～
以上、
上記の本の【第３章：認知症のポジティブ医療】内の俳句でした。
（出典：jp.123rf.com）
ワタクシ弱冠５７才も認知症を先送りしたいとボチボチ頑張ります❗️
最後までお読み頂きありがとうございます。
没っちゃん（スコティッシュフォールド。１才5ヶ月♀）が２回目の肛門腺絞り。今回はYouTube動画を撮影致しました。
（元記事：２０１９年１０月１１日）
皆さんおはようございます猫枕です。
今日１０/１１、
没っちゃんに年一回のワクチン接種をしに行ったのですが、
ついでに肛門腺を診てもらったら、
膿が溜まって膨らんでおりました。
それで今日のワクチンを中止して、
先にまず肛門腺絞りをやることになりました。
膿の中に出血もみられて肛門腺炎の診断で抗生剤の注射をして、
１０日分の抗生剤を頂きました。
ワクチンはその後になりました。。。
抗生剤投与
作り方はこちら。
生卵に振りかけて、
混ぜるだけ。
病院では水に溶かしてスポイトで口の中に入れるよう指導を受けましたが、
ワタクシ不器用で出来ないので、
生卵に溶かして食べさせました。
抗生剤は昨年１２月の避妊手術後以来二度目で、
この方法はそのとき編み出した必殺技❗️❓でございますw
獣医に色々教えて頂く
肛門腺絞りは２回目で、
前回５/３０は犬猫美容室の方でやってもらいました。
猫シャンプーに預けたら、ついでにやってくれたのです。
現場を見てないので、
膿を絞り出した時に出血があったかどうか、
トリマーが何も言わなかったので不明です。
その時【肛門腺】は初耳だったので、
ググって調べてみました。
そのときの記事をうろ覚えの状態で、
今回獣医の説明を受けましたが、
やはり熟練した専門家の話は分かりやすいですね～
・若い猫なら排便時にピッ❗️ピッ❗️と膿を出してマーキングするから肛門腺が詰まることはない。
・この猫はマーキングの習慣がないようだ。（先生苦笑❓）
・肛門腺がカスで詰まるのは繁殖行動をすることのない年寄り猫ばかりである。
・肛門腺の詰まる猫は、大体月一回の肛門腺絞りが必要である。
家に帰って【マーキング】を調べたら、
尿のスプレー行動ばかり書いてあります。
糞でマーキングするのは【ミドニング】というらしい。
また調べてみました。
良く分からないけど、
没っちゃんは尿マーキングも糞ドミニングも両方やっていないようです❓❓
自分なりに解釈すると、
室内猫スコティッシュフォールドの単独飼いでは、
マーキングが不要なために肛門腺が詰まりやすいのだと思われます。
獣医の先生はもう一つ、
『鬱屈した生活をさせているとマーキングする元気が出ず肛門腺が詰まるという説もある』
と言われました。
６畳間程度の個室を与えているけど、
ワタクシの甲斐性の問題であまり猫部屋以外で遊ばせないので
窮屈な気持ちなのかもしれませんね～
最後までお読み頂きありがとうございます。
月に気が狂ったような宮本浩次率いるエレファントカシマシ【今宵の月のように】などを聴く。
皆さんおはようございます猫枕です。
ハロウィーンとは関係ないのですが、
ワタクシと同世代のロックンローラー、
lunatic（ルナティック：月によって気が狂う）
という形容が一番似合う男、
宮本浩次さん率いるエレファントカシマシの名曲を鑑賞致しましょう。。。
今宵の月のように
（出典：ponycanyon）
正にワタクシ東京浪人１９，２０，２１才時の気分そのまんまの歌です❗️
その頃のワタクシは、
昼間いつ外に出ても人間だらけの東京で、
人目を避けて真夜中のコンビニで弁当を買って、
コインランドリーで洗濯をして、
超～早朝のスポーツジムの【早起き会】に通って運動をしました。
予備校は致し方なく昼間行きましたが、
寒くなって来るとだんだん行けなくなりましたね～
寒くて人が多いだけでなく、
お受験もお寒い結果になりそうで頑張る意欲が低下して。
夕暮れ過ぎて きらめく町の灯りは
悲しい色に 染まって揺れた
君がいつかくれた
思い出のかけら集めて
真夏の夜空 ひとり見上げた
新しい季節の始まりは
夏の風 町に吹くのさ
今日もまたどこへ行く
愛を探しに行こう
いつの日か輝くだろう
今宵の月のように Uh...Ah...Ah...
ワタクシは結局東京で輝くことなくど田舎に帰りました。。。
デーデ（デビュー曲）
（出典：elekashimusic）
金がないデビュー時に、
『金があれば❗️❓』
という若者の雄叫びの歌です。
溜め息ばかりついてたら
何もできないさ
こんなにつまらん世の中も
金がかたづける
世の中まるく治めるなら
頭脳はいらないさ
少しばかりの悪知恵と
金があればいい
悲しい事あっても
一人きりになっても
金があるじゃないか
金があればいい
暗黒でもがいていた若者時代は懐かしいが、、、
戻ってやり直す気は全然ありませんね～
どん底は相変わらずですが、
少しばかり休めるアジトを確保致しましたので、
そこを基地にして短い余生をせいぜい楽しんで逝きたいと思います。
（佐賀県鹿島市の老健で働いている佐賀医大の同期生と）
以前、
カシマシの老健施設長の同級生にバイトさせて❓
と頼んでみましたがダメでした。
七転八倒五里霧中❗❓
だった【お医者様養成訓練所】時代でも、
たまには振り返って懐かしい空気を吸ってみたいものです。
どちらも田舎に変わりないのですが、
九州の東西では随分空気感が違います。
平野の多い佐賀県はただっ広くて開放的で、
大分県の山里は森林の中を川が流れ、有名な滝が豪快に落ち込んでいます。
例えば佐賀県は弥生時代の環濠集落跡。
大分県は豪快・爽快な原尻の滝。
どちらも気持ちいい観光地ですよ❗️❗️
最後までお読み頂きありがとうございます。
大分県日田市名物【想夫恋】の焼きそばはパリッと美味しく、冷凍でも『レンジでポン❗️』と手軽にお店同様の味が楽しめます。
皆さんおはようございます猫枕です。
我が大分県日田名物想夫恋の焼きそばのご紹介です。
日田市内や大分市内なら何軒もチェーン店があって店で食べられますが、
ワタクシ近年僻地に移住したもので、なかなか行けません。
が、
冷凍で店内と大差ない味で食べられる逸品がAmazonや想夫恋のネットショップで取り寄せられます。
（出典：facebook.com）
『びっくりポン❗️❗️』
・・・というほどではありませんが、とにかく、
『レンジでポン❗️』
と出来上がる冷凍焼きそばは、
５７才のベテラン独身には非常にありがたい本格的焼きそばです。
カップ焼きそばとは大幅に格違い❗️
さらには、他の冷凍、冷蔵焼きそばより段違いに美味い❗️
ヲタクの即席料理でございます。。。
レンジでポン！と出来上がり
通気口が上にあります。
６００Wならば３分半くらいでポン❗️ ときます。
ただし、通気口があるため、大きな破裂音はしません。
レンジの前で見つめていれば気付く程度です。
ワタクシは、４分セットして、３分くらいから注意して見つめて、
『ポン❗️』
と破裂したら、取り消しボタンを押して取り出します。
３分ちょっと前から袋がプシュ～ッ❗️ と膨らんできます。
破裂してしぼんで加熱終了。
見事な焼きそばの出来上がり
まともな豚肉と野菜が入って具沢山です。
お焦げ❗
店で食べる時に一番の醍醐味たるお焦げでございます❗️
モチモチが特徴の焼きそばがよくありますが、
ワタクシはこのちょっと硬いお焦げが香ばしくて好きですね～
店で目の前でジュージュー焼いてもらうような、
本格的な焼きそばが、
冷凍で家でも食べられるのはメチャクチャ嬉しいです❗️
もやしとネギは店で食べるよりはくたびれていますが、食べ心地は及第点です。
肉は今焼いたような食べ応えがあり、
ちょっと硬いですが、味もいいです。
カップ麺はもちろん、他の冷凍ものでは経験のない本格的な豚肉の塊です。
・・・というわけで、
この冷凍焼きそばは、
自宅で本格的な焼きそばの食べたいヲタクに、
冷凍食品マニア❗️
のワタクシが絶大の自信を持ってお勧め致します❗️
※実際の店の評判などはこちら。
最後までお読み頂きありがとうございます。
トヨタ コロナ マークⅡ が人生の教習車となりました。最近の新型コロナの大流行で、遠い昔コロナに翻弄された学生時代を苦々しく思い出します。。。
皆さんおはようございます猫枕です。
車の任意保険の更新を先日致しました。
即ち、
ワタクシが初めて自家用車に乗ったのは３/１３だったのです。。。
初めての車はマツダ・カペラを大学教授から安く買いました
あれは平成元年（１９８９年）、
ワタクシは佐賀医科大学１年生でした。
物理の教授が中古車を安く譲ってくれるという話にワタクシだけ乗ったのです。
（出典：minkara.carview.co.jp）
フランスの俳優アラン・ドロンがCMをしていた、
マツダ・カペラの中古を１０万円で譲ってもらいました。
『勉強になりますから』
と言われて、
陸運支局などに行って煩わしい手続きを全部自分でやらされました。
なぜこの話に乗ったかというと、
１９８７年に行った自動車教習所の教習車がトヨタ（コロナ）マークⅡだったからです。
同種のライバル車の方が車両感覚が同じで乗りやすいだろうと思ったのです。
（Wikipediaより１９８６年型マークⅡ）
この通り、遠目からはマークⅡとカペラの区別は困難です。
教習所でコロナ感染致しました❗❓
大学入学の前年、
１９８７年の５月下旬から７月中旬まで、
長々２か月も自動車教習所に通いました。
表向きは大学受験浪人でしたが、
実は１９８６年４月以来丸１年以上全然勉強せず、
ぼーっと家に籠って暮らしていた時期で、
頭も体もぼーっと全身が鈍っていた頃の話です。
６月に入って松山の短大を卒業したばかりのギャルたちが数名入校したらしく、
教習所が当時大人気の【夕焼けニャンニャン】みたいになってきました。
しかし、
長年独りぼっちで過ごしているワタクシはぼーっと眺めるだけで何もありません、、、
はずでしたが、
うかつにも某美人の真後ろの席に座ってしまい、
後から教室に入って来た某美人から超～特大の咳払いをかまされました。
そこで
【最悪の病原菌❗❓】
トヨタ・コロナ・マークⅡ❗
に感染してワタクシは死んだのです。。。
超～特大の咳払いでコロナウイルスに侵されたワタクシは、
その後は某美人に近付かないよう、
机の上にそれらしき荷物を広げている席の近くには座らぬように避けていました。
が、
７月に入って気が変わったらしく某美人が向こうからアプローチして来ました。
『自分からナンパした経験は全然ないので』
ワタクシはズーッと遠慮していたのですが、
某美人の卒業の日に、
うるうるした瞳で見つめて残念そうに送迎バスに乗って行った所でワタクシも気が変わりました。
即ち、
コロナウイルス肺炎をとうとう発症❗️❓️してしまって、
お電話をやらかしちゃったのです。。。
『こんなに好かれちゃって放置するわけには行かない❗️』
と２３才当時は思ったのですが、
５７才の現在では、
『だれも話し相手がいないようだから、ちょっと遊んで上げるわ❗️❓️』
程度の気持ちだったと解釈できます。
重篤な片思いではなく、
軽い挨拶程度だった模様です。
（出典：twitter.com）
翌年医大に入りましたが、
勉強一本やりの
人間関係のまずさから失敗を次々と重ねて、
結局、
お勉強一直線に
ゴリゴリ横車を押しまくって❓
どうにかこうにか卒業致しましたが、
医師になっても、
人間関係が悪い上、スキル習得も全然できず、
一番簡単な仕事
【精神科寝当直】
しかできないまま還暦が近づいてきました。
医師免許があるだけマシですが。
（出典：dailymotion.com）
近年、
浪人稼業エンドレスの【堕天使ルシファー】が他人に思えず、
ツイッターでフォローしておりますが、
彼の今後はワタクシよりいいか悪いか見当がつきません。
何せ東大医学部を卒業してますから、
万一医者になれなくても、
何かスゴイことを成し遂げそうな気がするのです。
高木ブーに似てるしｗ
ちなみに、彼のツイッターはこちらです。
金子裕介(lucifer)さん (@fxgodzeuss) / Twitter
最後までお読み頂きありがとうございます。
４０歳からの「認知症予防」入門（井古田俊夫著）： 絶大な効果を生む「認知症予防食」と「塩分制限」
４０歳からの「認知症予防」入門 リスクを最小限に抑える考え方と実践法 (ブルーバックス)
- 作者: 伊古田俊夫
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2016/10/28
- メディア: Kindle版
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皆さんおはようございます猫枕です。
今回は伊古田俊夫先生の名著を要約致しました。
ポイントは、
絶大な効果を生む「認知症予防食」と「塩分制限」。
新書版１０ページ程度の内容です。。。
認知症予防食の有効な栄養成分
不飽和脂肪酸
（出典：amani.karadanocare-forum.net）
脳の神経細胞を維持する働きがあります。
魚介類や植物油に含まれるDHA（ドコサヘキサエン酸）やEPA（エイコサペンタエン酸）が有名ですね。
ポリフェノール
（出典：healthcare.hankyu-hanshin.co.jp）
抗酸化作用や細胞の活性化作用があります。
上図以外に、
カロテノイドが緑黄色野菜に含まれ、
クルクミン（ターメリック＝ウコンに含まれる色素成分）がカレーに含まれます。
なお、
コーヒーは精神科の患者さんでは向精神薬が効きにくくて不眠やめまいの副作用があって禁止、
あるいはノンカフェインコーヒーだけOKになっております。
ノンカフェインコーヒーでも有効成分クロロゲン酸は除去されないので入院患者さんはそちらを飲むと良いでしょう。
塩分制限は認知症予防に劇的に効く
高血圧のある人は無い人より２～３倍認知症になりやすいので、
塩分をしっかり把握管理して高血圧に対処すれば、
脳卒中や認知症の予防に有効です。
高血圧予防のためには１日塩分８ｇ以下。
既に高血圧の人は６ｇ以下。
ちなみに日本人の平均は１０．９ｇです。
尚、
塩分は体に必要なものですから、
摂らな過ぎてもいけません。
心臓、腎臓に病気のない人は４～５ｇ、
それらの臓器に病気のある人は３ｇを目安にして下さい。
認知症を減らしたイギリスの減塩政策（１９９０➡２０１０年）
全世界で激増している認知症を大分前に国家的に減らしたのがイギリスです。
イギリス政府は徹底的に減塩政策を行いました。
国民に対して１日の塩分摂取量６ｇ以下にするよう啓蒙しただけではありません。
同時に、
食品業界に対しても、
８５種類の食品について塩分含有量の数値目標を定めて段階的に削減させたのです。
その結果、
心臓病・脳卒中の死亡率に加えて認知症の有病率を劇的に下げることに成功したのです。
日本でもこんな奇跡が起こせるでしょうか❓
（出典：news.kodansya.co.jp）
最後までお読み頂きありがとうございます。
志村けんが７０才にして新型コロナウイルスにより急死して【ドリフ医者】は謹んで追悼申し上げます。バカ殿様はだいじょうぶだぁ❗と大爆笑してくれるでしょうか❓️
（元記事：２０２０年３月）
（出典：suntoranosuke.com）
皆さんおはようございます猫枕です。
３/２９の夜、
志村けんが７０才で死亡されたとのこと、
謹んでご冥福をお祈り申し上げます。
新型コロナウイルス陽性で入院され、
人工心肺を使っていることをニュースで聞いて、
普段酒ばかり飲んで抵抗力がなさそうなのでもしや❓️
とは思っていました。
が、やはり肺炎で死亡されました。
ワタクシ【ドリフ医者】の生半可な知識では、
コロナウイルスと言えば、
風邪症候群の原因ウイルスの一つでしかありません。
ライノ、RS、アデノ、パラインフルエンザなどと共に風邪の原因となって、
大したこともなく、
１週間くらい養生すれば治るたぐいのものです。
しかし、
【新型】コロナウイルスは中国のニュースで知った時から、
簡単に肺炎を起こして簡単に死んでしまう恐ろしいウイルスのようです。
ワタクシよりもさらに生半可の知識で自粛してない方もいるかもしれませんが、
新型の猛威はものすごいようなので、
本当に不要不急の外出は自粛されて下さい❗️
志村けんの思い出
【ドリフ大爆笑】、【志村けんのバカ殿様】、【志村けんのだいじょうぶだぁ】
をよく見ていました。
【８時だヨ！全員集合】
は、ワタクシど田舎愛媛県育ちで、
当時、TBS系のテレビ局が愛媛になかったので見られませんでした。
最近の、
【天才！志村動物園】
は犬猫を飼い始めてからちょくちょく見ておりました。
特に好きな【だいじょうぶだぁ】はDVDボックスも買ってあるのでいつでも見られます。
![志村けんのだいじょうぶだぁ BOXI だっふんだ編 [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/510PMUrOl2L._SL160_.jpg "志村けんのだいじょうぶだぁ BOXI だっふんだ編 [DVD]")
![志村けんのだいじょうぶだぁ BOXII ウンジャラゲ編 [DVD]](https://m.media-amazon.com/images/I/51MpuV-OtlL._SL160_.jpg "志村けんのだいじょうぶだぁ BOXII ウンジャラゲ編 [DVD]")
『ばあさんの姿が見えねぇんだが？』
『あ～死んだ死んだ！』
（出典：next.saract.com）
『陽子さんよ～、メシゃ～まだかい？』
『お爺ちゃん、さっき食べたでしょ！』
佐賀医大入学の前年（１９８７）から始まって、
石野陽子とのコンビが非常に面白くて失敗❗️❓️
致しました。
その件についてはこちらの過去記事をどうぞ。。。
【ドリフ医者】のコント
（出典：youtube.com）
（出典：dailymotion.com）
ワタクシはまともな医者でないので、
【ドリフ医者】志村けんと高木ブーの写真を、
ブログだのツイッターだのFacebookだの、
色々ワタクシの分身として投稿しております。
（出典：route207.net）
ワタクシの七転八倒、
問題だらけの人生を表現するのにも、
丁度、
志村けんや高木ブーが適当なので、
あちこち、
色んなSNSに使っております。
例えばこちらの記事にも。。。
最後までお読み頂きありがとうございます。
夏休み、対馬の漁師の親戚宅に帰省するのは南の島のリゾート感覚でした。嗚呼❗昭和４０年代（１９７０年代）❗
（出典：bbtarao）
皆さんおはようございます猫枕です。
春が来た❗
と思ったらあっという間に夏日がきてwww
実に、
日本の四季は消滅して、
夏と冬の二季しか感じられない
ヒジョーにキビシー寒暖の差じゃあ～りませんか❗❓
今回は母の郷里、
長崎県対馬市上対馬町西泊の思い出など語ってみたいと思います。
それは上のbbtaraoさんのYouTubeの通りの南の島❓です。
ただし、
ワタクシの知る１９７０年代の対馬は、
２０１７年の上の画像からコンクリートの広場、建築物をキレイサッパリ取り除いた、
残りのぐにゃぐにゃ細いアスファルトの海岸通りだけでありました。。。
漁師の家で島の夏休みを満喫
対馬に行くと、母の兄が継いだ実家か姉の嫁ぎ先に泊まりました。
母の実家つまり叔父さん宅は家もデカイ、
庭も広い白亜の邸宅で、
砂利道を挟んで海側に隠居があって、
そこに泊まることもありました。
隠居は、
１階が倉庫で海から母屋まで吹き抜けで、
２階に従兄と祖母の部屋がそれぞれありました。
隠居の前はアスファルトの車道です。
２階の居間（祖母の部屋）からの眺めはこんな感じでした。
（これはpixabayの画像）
【おれは男だ！】の世界に迷い込む
対馬の親戚はレコード好きでした
対馬の親戚はみんなレコードが好きで、
叔父さん宅の立派なステレオで聴かされて覚えた大人の流行歌はいっぱいあります。
いしだあゆみ【ブルーライトヨコハマ】、五木ひろし【よこはまたそがれ】、チェリッシュ【なのにあなたは京都に行くの】など。
広々とした部屋の大きなステレオで聴くレコードはムード満点でした。
いとこは男も女も大勢いましたが、
みんなかなり年上で、中高生から既婚者まで色々いて、
ワタクシが全然知らないマニアックなコミックソングも聴かされました。
中高生たちは面白がって、
妹には同名の【ナオミの夢】（ヘドバとダビデ）、ワタクシには【オー・チンチン】（ハニー・ナイツ）
をご用意して披露してくれたこともあります。
（出典：aucfan.com）
祖父母は大邸宅の主らしい風格のある人でした。
祖父は縁側で気持ち良さそうにタバコをふかしていたのを覚えています。
そのタバコ入れがちょっとエロチックなもので、一本ずつ飛び出てくる、確かピアノみたいな感じでした。
祖母は広い庭で網の修繕やイカ干しをいつもしていたのを覚えています。
見た感じは、
良く太って日焼けした南の島のグアム・ハワイかどっかのお婆さん❗️
でしたが、
今一陽気なところがなくて、実際にはむっつり作業ばかりしてました。
今ワタクシの母が８１才ですが、ほぼ同じイメージですね～
家の周囲はプライベートビーチみたいだった
叔母さん宅のすぐ横側が砂浜でした。
いとこのお姉さんの付き添いで妹と三人で、
誰もいない海をプライベートビーチのように貸し切りで遊んでおりました。
残念ながら、
現在はナンダカンダ人工物を建築して風情のない観光地化しております。
一応そこ【西泊海水浴場】を御紹介しておきましょう。
当時も今も、人気の海水浴場はちょっと離れた所にある三宇田で、
恐らく西泊は穴場的スポットだと思いますが、
旅館も出来ていて便利で、かつ風光明媚です。
もう本当に親戚のご近所は色々開発されて、
１９７０年代の鄙びた寒村の面影は見られないようですね～
海岸通りで遊んだら即ち【俺は男だ！】の世界です
しかし、
森田健作不滅の名作【おれは男だ！】
のビデオを見れば、
あの頃の対馬にすぐ帰れます。
しっかり、
DVD-BOXを全巻揃えておりますから❗️
笠智衆そっくりではないにしても気骨のある昭和のおじいちゃんと、
森田健作や早瀬久美と同世代のいとこたちが賑やかに勢揃いした海岸通り。
当時は本当に、ドラマの中に飛び入り出演❓ したかのように夢見心地で愉快な夏休みを過ごしました。
対馬ではお客様だったからゴージャスなリゾートになり、
大阪の親戚を四国の実家で迎えるのと比べて格段に面白かったのでせう。
だから、森健のDVDは宝物なのです。
最後までお読み頂きありがとうございます。
糖尿病の悪化で薬激増❗で平成３１年４月が終わり、令和元年５月を迎えました。。。春爛漫の令和３年はちょっといいですｗ
（元記事：２０１９年４月末＝平成の最後）
（出典：matsuki-clinic.com）
皆さんおはようございます猫枕です。
今回めでたく重症❗️
糖尿病再燃です❗️
２０１７年の３月に発症（HbA1c：10.7）して、
インスリン注射を２カ月して落ち着いて、
その後内服薬だけでコントロール良好でした。
２０１９年３/１の眼科検診時点にても恐らく正常範囲だったと思われますが、
３/１７の認知症研究会弾丸ツアーで風邪をひいて、
２週間寝込んだ辺りから悪化したと思い当たります。
風邪をひいて医者の仕事を休んでも、
ブログ制作には鬼のように全力投球しておりましたから。
２/３アドセンス合格後２月の収益はZERO、
３月になって漸くわずかに出て、
もっとマトモな金額を出したいと全身全霊打ち込みました。
アリナミンVをグイグイ飲んで❗️
スタミナ食をガンガン食べて❗️
結果、ご覧の通り、
疲労困憊憔悴した猫枕爺さんになりました（４/９撮影）
４/１４サーフィン予定だったのに直前になってよく足がつっておりましたが、
ハワイ行きは直前キャンセルしたら物凄く大損するので致し方なく、
目玉のサーフィンなしでも常夏の楽園で一休みしよう❗️と思って行ったのです。
糖尿病症状の激しいピーク時に。。。
糖尿病の薬が４種類❗
結果の出た即日、同僚の内科専門医にご相談致しました。
『インスリン注射は嫌です❗️』
『薬だけでお願いします❗️』
で、Dｒは大いに悩んで、
『これは全部出さないといかんでしょうな❗️』
と糖尿病薬７系統のうち４系統を処方されました。
①ビグアナイド薬メトホルミン
これは最近まで１日３錠毎食後飲んでコントロール良好だった薬ですが、
今回６錠に倍増❗️です。
機序は、糖を使って作らない。
筋肉での糖利用を促進したり、
肝臓で糖を作るのを抑制したりして、
血液中の糖を減らします。
②チアゾリジン薬ピオグリタゾン
これはインスリン注射中併用していて、
血糖値が改善して中止しておりましたが、
今回再開致しました。
機序は、インスリン強化。
インスリンの働きを高めることで高血糖を改善します。
③DPP-4阻害薬ジャヌビア
これは新導入です。
機序は、インクレチン安定化。
血糖を一定に保つホルモン【インクレチン】の分解を阻害して、
血糖コントロールを改善します。
④SGLT2阻害薬フォシーガ
これも新導入。
一番最新の治療薬です。
機序は、尿糖促進。
腎臓のブドウ糖再吸収を抑制して、
尿糖として排泄することにより、
血糖コントロールを改善します。
※副作用など詳しくはこちらをご参照下さい。
これにて謹んで令和元年をお迎え致します
アドセンス合格のために最低２０００字で頑張り、
合格後は収益アップを目指して質実剛健にブログ制作と格闘して参りましたが、
糖尿病再燃を機に減量して、ヘビー級❓ブロガーを卒業させて頂きます。
合格後はまた取り組み方をチェンジ❗️
すべきことに病気によって気付かされました。
２０００字の草稿が公開時点には大抵３０００くらいになり、
本当に毎回大仕事をやり遂げた感激すらありましたが、
それでは爺さん❗️には身が持たないようです。
で、
今回からは最低１０００字のライト級❗️ブロガーで行こうと思います。
（結局公開時は１７００程度でした）
※元アドセンス・スタッフの石田健介さんが
『１０００字程度で良い』
と言うからなのですが、
詳しくはこちらをご覧下さい。
ワタクシなりの要約も入れております。
アドセンスに合格した２/３は真冬でしたが、
４/２６平成最後の日は春爛漫、
我が古民家の庭にはつつじが色鮮やかに花を咲かせております。
ぱるる～
また糖尿病になったよ～～
今度もまたAdSense絡み、前回はYouTubeだったけど。
ぱるるーむが調子良くて裏山Cですwww
最後までお読み頂きありがとうございます。
PS：令和３年４月現在、ピオグリタゾンを中止して３薬にて糖尿病の経過は良好です。
【なんとめでたいご臨終】（小笠原文雄）を読んで、ワタクシお一人様の最期は是非とも在宅ケアを受けたいと思います❗
皆さんおはようございます猫枕です。
ワタクシ５７才、お一人様、
他人事じゃない人生の最期を考えてみましょう。
在宅ホスピス緩和ケアについて。
日本在宅ホスピス協会会長・小笠原文雄先生の著書、
【なんとめでたいご臨終】
を読んで、気になった箇所を抜粋致しました。。。
余命３カ月、子宮頸がんの４０才女性
『もう一度海外旅行に行きたい❗️』
と言って病院を退院して、
彼女は小笠原内科での在宅ホスピス緩和ケアを始めました。
他院で入院中は痛くて座ることも出来ませんでした。
まずは２４時間苦しんでいた痛みを取るために、
①ソル・メドロール（副腎皮質ホルモン）を毎日注射。
②３種類の医療用麻薬を使用・・・モルヒネ、オキシコドン、フェンタニル。
③訪問看護師によるマッサージと心のケアなど。
を行いました。
それで痛みが取れると、
彼女のADL（日常生活の基本的動作）はどんどん向上して、
１カ月後には韓国旅行が実現しました❗
念願かなって
『楽しかった❗️』
と満面の笑みで帰国して３カ月後、
彼女は穏やかに旅立たれました。
諦めかけた願いも在宅ホスピス緩和ケアなら叶う可能性があります❗️
『余命は入院していれば１カ月、退院したら５日』と言われた７２才女性
彼女は大量のがん性胸水で苦しくて、
食事が口から食べられませんでした。
で、
入院中は毎日胸水を１２００ｍｌ抜いて、
１０００ｍｌの水を必死で飲みました。
その上、
高カロリー輸液を２０００ｍｌも点滴されていました。
それで全身がブクブクにむくんでおりました。
なぜなら病院では、
患者を健康に戻して何年も生きられるように治療しています❗
即ち、
余命１ヵ月の彼女に、
健康人に必要なカロリーと水分を点滴していたのですが、
明らかに過剰投与ですね❗️❗
そこで、
在宅ホスピス緩和ケアでは、
バッサリと減量しました❗
水分を５分の１、カロリーを１０分の１に。
その結果、
彼女はお腹が空いて口からご飯が食べられるようになり、
むくみも取れて呼吸が楽になって笑顔になれました。
退院したら５日の余命❗️
が、５日で元気になりました❗️❗️
１カ月後には庭で日向ぼっこ、
２カ月後には畑仕事が出来るようになりました。
それから５年後も元気です。
腫瘍マーカーCA１２５の値は、
在宅ホスピス緩和ケアを始めた頃の
２０４０⇒９
に激減しております。
余命数週間、ひとり暮らしで入院拒否の７９才男性
在宅ホスピス緩和ケアを開始して、
ソル・メドロールやモルヒネの投与をしたり、
呼吸指導などを施行して、
数日後には息苦しさがなくなり、
２週間で酸素吸入を止められました。
その後、
末期がんにもかかわらず、
大好きな風呂（訪問入浴）上がりにはビールを飲んで、
至福の時間を過ごしておりました❗
２カ月ほど経って体力が落ちて動けなくなって、
それから、
いよいよ最期を感じた頃合に、
遺言を息子たちに直接言いました。
夕方６時間もかけて遺言し、
その日の深夜穏やかに亡くなりました。
彼は３カ月、
毎日訪問介護と訪問看護、週に一度の訪問診療を受けましたが、
自己負担額は７万程度でした。
仮に緩和ケア病棟に入院していた場合は１３万程度です。
小笠原内科の約８割の患者さんは、
ひとり暮らしでも自費負担なく、
医療保険と介護保険の枠の中で自宅で最期まで暮らしています。
【家で最期まで朗らかに過ごすための金額】
は決して高くないのです。
ワタクシは老後に２０００万円❓
も溜め込んでいられるとは全然思いませんが、
せめて、
病院でなく自宅でこのような在宅ケアを受けて最期を迎えたいものだと、
切実に思う今日この頃でございます❗
最後までお読み頂きありがとうございます。
【看る力 アガワ流介護入門】（阿川佐和子、大塚宣夫）を読んで、認知症の医療福祉介護を改めて考えてみる。明日は我が身です。。。
皆さんおはようございます猫枕です。
今回は認知症介護の面白くて❗恐ろしい❓本をご紹介します。
（全体の要約ではなく、気になったところの抜粋です）
介護経験豊富なインタビュアー阿川佐和子と高齢者医療の第一人者大塚宣夫医師との対談【看る力】です。
５７才、
僻地のお一人様暮らしのワタクシにとって全然他人事でないお話ゆえ、
ワハハと笑えるところもあれば、
ゾゾゾと震えるところもあって、
現実味があり過ぎる良書であります。。。
Ⅰ 看る力・家族編
①バカにしない、怒らない、とがめない
認知症患者ご本人としては、
少ない記憶を駆使して自分なりにベストの判断を下して行動している。
➡うまく情報処理できないのを非難しても、
本人にとっては整合性があって、
怒られても意味が分からない。
➡バカにされない、怒られない、とがめられないという、
安心感をまず与えるのが、認知症の対処法の基本である。
②Daughter(Sister) from California Syndrome
たまにカリフォルニアから帰って来た娘（妹）が、
『こんな病院にお母（姉）さんを入れるなんて❗️ まだ元気じゃないの❗️』
とか、
『こっちの病院の方がいいんじゃないの❓ 私の知り合いがすごく懇意にしてるから、こっちで治療を受けたら❓』
など新しい意見を入れて来て、
毎日面倒を見ている人間とトラブルを起こす。
こういうことが、アメリカでも、
介護シーンで日常茶飯事のもめごとになっている。
③名医の条件
『ここで点滴をしなかったら、あと１週間持ちません。どうしますか❓』
名医はこの質問に加えてこう言う。
『私は、自分の親だったらしませんけどね』
これでご家族は医師が同志に見えてくる。
医師は、患者の最期に当たって、
ご家族が罪の意識を背負わなくて済むように
配慮すべきである。
（出典：paipudes.exblog.jp）
Ⅱ 看る力・夫婦編
男女の違い（遠藤周作さんの話）
入院している旦那さんがだんだんと弱ってきて記憶が曖昧になって、
最後まで覚えている言葉は、奥さんかお嬢さんの名前。
反対に、
奥さんが弱って記憶が薄らいでいった場合、
最初に忘れるのが、亭主の名前。
同（大塚医師の話）
奥さんが入院すると、
御主人は定期券を買って毎日お見舞いに来る。
逆に、御主人が入院すると、
奥さんは定期券を買って毎日、都心のデパートに行く。
（出典：youtube.com）
Ⅲ 看られる覚悟―――あなたが高齢者になったら
①７５才が節目である
今の老後は３つのステージに分けて考えると良い。
【第１ステージ：６５～７５才】
定年で仕事が一区切りついて、
体力的にはやや衰えを感じるものの、
自由な時間が増えて
『さあこれから❗️』
という時期。
【第２ステージ：７５才以降の５～１０年間】
自他ともに衰えを感じる時期。
人によっては体の不自由さや認知症の発症、
それに伴う介護の問題が始まる。
【第３ステージ：８０代半ば～最期】
先が見えてきて、
どんな最期を迎えるかが最大の関心事になる、
おまけの人生と言ってもいい時期。
７５才からが本当の老後だと言えよう。
②老人に過労死なし
若い頃は体を休ませたら気力充実するが、
７５才を過ぎたら、
体の言うことを聞いて楽させたらもう終わりで立ち直れない。
体が何と言おうと、
気力に体力を引っ張らせることが大切である。
③そこで働く人を見て施設を選ぶ
老人施設や老人病院は、
元気なうちに
最後に転がり込む先を見定めておく。
ただし、
そこに入る時期は出来るだけ先延ばしするよう頑張る。
死ぬ場所はここと決めておけば、
人間は不安から解放されて、
ポジティブに生きられるものだ。
ワタクシがこの本を読んで面白くて怖かったこと
Ⅲの①②です。
ワタクシはまだまだ５７才だというのに、
この本に書かれている７５才で起こることが既に起きています。
３月末に東京の認知症研究会にとんぼ返りで行って帰って風邪をひきましたが、
それで寝込んだら糖尿病が一気に悪化して重症化して起きれなくなりました。
即ち、
風邪を引いた体が欲するままに寝てばかりいたら、
コントロール良好だった糖尿病が増悪再燃して、
ただ起きているだけでも辛い状況になりました。
この本を読む以前から感付いていましたが、
自分の寿命は平均に程遠いのは間違いないでしょう❗
介護される人生が早く来る、
即ち、
『生きているから死んでない❗』
❓❓
『生きてない❗けど死んでない❗』
自立した生活ができず、
下の世話まで他人にしてもらう人生が早く来るのです。
ああ～いやだ～
悩ましい～
金がない～
家族が当てにならない～
スタッフが信頼できない～
こんな状況でどうしましょう❓❓❓
最後までお読み頂きありがとうございます。
インスリンは血糖だけでなく記憶に関係する❗️ 言わば、【アルツハイマー病は「脳の糖尿病」】である❗ ２つの「国民病」を結ぶ驚きのメカニズムを説明致しましょう。
アルツハイマー病は「脳の糖尿病」 2つの「国民病」を結ぶ驚きのメカニズム (ブルーバックス)
- 作者: 鬼頭昭三,新郷明子
- 出版社/メーカー: 講談社
- 発売日: 2017/07/19
- メディア: 新書
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皆さんおはようございます猫枕です。
ワタクシの所属する
【コウノメソッド】認知症治療研究会
でも問題となっている話を、
他のドクターの著書で再考致しました。。。
アルツハイマー病と糖尿病は並行して増えている
ロッテルダムスタディの研究成果で、
『糖尿病はアルツハイマー病の発症リスクを２倍にする』
と言われていますが、
日本でも九州大学の久山町研究で同様の報告がなされています。
糖尿病の人は高血圧、脂質異常症などを合併しやすいため、
動脈硬化の進行が早く、
色々な脳血管障害になりやすい。
特に、
ラクナ脳梗塞という小さい梗塞巣（直径１５ｍｍ以下、多くは３～５ｍｍ）
を多発しやすく、
これ自体も脳血管性認知障害を起こしますが、
同時にアルツハイマー病の重大な危険因子であって、
両者が同時にみられます。
インスリンとアルツハイマー病
インスリンは膵臓と海馬で分泌されている
糖尿病の主役は、
膵臓のランゲルハンス島の中の
β細胞から分泌されているインスリン
というホルモンです。
（膵臓のズームアップ：肝臓の下、十二指腸の横）
このインスリンが、
認知症の重要な舞台である
海馬 Hippocampus
の中でも作られています。
インスリンは血糖調節だけでなく記憶物質でもある
膵臓で分泌されて血糖値の調節をしているインスリンは、
脳に働いて記憶物質としても重要な役割をしています。
脳のエネルギー源はブドウ糖ですが、
これを海馬に取り込むのをインスリンが助けるのです。
インスリンのカスケード反応
インスリンのようなホルモンが細胞に働くためには、
情報伝達の化学反応が何段階もリレーしてバトンタッチせねばなりません。
（カスケード反応）
（出典：本誌１２１ページ）
糖尿病だとその途中段階で障害が起きやすく（インスリン抵抗性）、
インスリンが脳内で記憶物質として十分働けず、
アルツハイマー病になりやすいのです。
インスリンがダメだとアルツハイマー病が悪化する
インスリンは脳の中で、
神経細胞の生存、修復を支え、記憶を作り、
アミロイドβタンパク（アルツハイマー病の原因）
を分解する作用を持っています。
インスリンがうまく働かないとアミロイドβタンパクが蓄積し、
それがさらにインスリンの情報伝達を悪化させる悪循環を招いて、
アルツハイマー病を進行させるのです。
結論【アルツハイマー病は脳の糖尿病である】
アルツハイマー病の基本的な原因は、
脳内でのインスリン抵抗性の存在である。
即ち、
『アルツハイマー病は脳の糖尿病である』
と言えます。
尚、
鬼頭先生のメカニズムの本は素人には難解過ぎるため、
小生が大幅に簡略化してご紹介致しました。
これでは簡単過ぎて却って腑に落ちないとご不満の方は、
是非上記の本をお読みになってみて下さい。
また、
【NHKガッテン❗️】のムックにも分かりやすい記事がありますので、
こちらも併せて読んで頂くと理解が深まると思います。
最後までお読み頂きありがとうございます。
有吉弘行５/３１と【夏目】没っちゃん５/２５の誕生日を同時に祝って、子猫（スコティッシュフォールド♀）の１才までの成長をたどってみましょう。
（元記事：２０１９年６月）
（出典：iroirod05c60）
皆さんおはようございます猫枕です。
【心の友】有吉弘行が２０２１年４月１日、
夏目三久アナウンサーとの結婚を発表されました。
テレビ番組【怒り新党】で仲良くなったとのこと。
ワタクシも毎週見ていたので、お二人の仲は見え見えだったし、
マツコ・デラックスのアシストも、
有吉・夏目コンビを非常に面白くくっつけていたのを記憶しております。。。
結婚の有吉弘行と夏目三久 ”極秘愛“を5年間も貫けた真相（日刊ゲンダイDIGITAL） - Yahoo!ニュース
ワタクシの医師デビューと有吉君のヒッチハイク【電波少年】デビューは同じ１９９６年で、
七転八倒泥塗れドさ周り人生❗
に大いに共感致しておりましたから、
お二人の結婚はワタクシも、
他人事でないように嬉しい限りです。
遠ざかる
雲を見つめて
まるで僕たちのようだねと
君がつぶやく
・・・
風に吹かれて
歩いてゆくのさ
白い雲のように
さて、ワタクシは、
僻地の山里にて【箱入り猫娘パートナー】没っちゃんと暮らして９カ月経ち、
没っちゃんも５/２５、めでたく満１才を迎えました。
言うまでもなく、
【ぼっちゃん】は夏目漱石の小説からとった名前です。
愛媛大学病院を１週間でクビになった過去があって、
松山つながりで夏目漱石に因縁を付けたわけです。
その辺りの経緯はこちらに詳しく書いております。
www.nanmanda.com
ここで、
２０１８年８月から１年近くの期間、
即ち、没っちゃん３カ月から１２カ月までの成長記録をまとめてみたいと思います。。。
- ２０１８年８月１６日、没っちゃん（３カ月）、我が古民家にもらわれてくる
- ９/２５、１年目のワクチン接種完了（４カ月）
- ３月、ひな祭りに初おやつCIAOちゅ～る（１０カ月）
- ５月、誕生日プレゼントは窓際ハンモック（満１才）
２０１８年８月１６日、没っちゃん（３カ月）、我が古民家にもらわれてくる
ペットショップから家に帰る途中、
職場に寄って写メを撮って頂きました。
両手で包み隠せるくらい小っちゃかったです。
だだっ広い古民家のお座敷猫【没っちゃん】❗️ワクチン接種のため久々に、狭っ苦しい猫バスケットにぶちこまれて、クルマに押し込まれ、動物病院に連行され、怒り心頭の模様です‼️
９/２には病院初受診。
スコティッシュフォールドはそもそも一番大人しくてか弱い種類なので、
最初ワタクシは随分おっかなびっくり扱っておりましたが、
ここで獣医がびっくりするほど雑で手荒な扱いを平気で行い、
猫の方もそれで全然悲鳴も上げず平気だったので、
その後、
大分気楽に荒っぽく扱えるようになりました。
９/２５、１年目のワクチン接種完了（４カ月）
大体借りてきた猫で大人しく為されるがままですが、
シッポを引っ張るとお嬢様もお怒りのようでございます。
３月、ひな祭りに初おやつCIAOちゅ～る（１０カ月）
Amazonで２０００円以上の合わせ買いで３種類しっかり買わされました。
物凄く美味かったらしく、
これを初めて食べさせた直後は、
鬼ストーカーのようにワタクシに纏わりつきました。
ワタクシが歩いていると、
足と足の間に入り込んで付きまとうので、
歩きにくくて転びそうになりました。
（出典：spain-ryugaku.jp）
サッカーが得意なら面白いドリブルになったかもですが、
ワタクシは運痴ゆえ、
誠に危なっかしい状況になりましたｗｗｗ
５月、誕生日プレゼントは窓際ハンモック（満１才）
人も猫もメシを食うのは大変なんやでぇぇぇ～～～
ハイジャンプしなければ美味しいものが食べられないようにして、
人生（ニャン生❗️❓）の厳しさを教えております。
（出典：natalie.mu）
有吉君も命からがら❓
のヒッチハイクという初心を忘れず、
どんなに出世しても低俗で品性下劣なラジオ番組で、
人生のどん底で蠢く野郎どもに、
生きて行く元気活力を与えて頑張っておりますからね～
（出典：monzzy.tokyo：Tokyo FM系列 SUNDAY NIGHT DREAMER）
最後までお読み頂きありがとうございます。
